배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - conspicuous : 눈에 띄는, 똑똑히 보이는, 두드러진He who would climb the ladder, must begin at the bottom. (높은데 오르려면 낮은데서 부터.)승자의 하루는 25 시간이고 패자의 하루는 23 시간 밖에 안 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - subsidiary : 계열회사, 예하조직오늘의 영단어 - HEI : Hyundai Electronic Industry 현대전자오늘의 영단어 - levee : 충적제, 제방, 논두렁: 제방을 쌓다가만히 서 있는 것은 뒤처지는 것이다. -고돈 포워드 물건을 훔치지 않은 도둑은 자기를 정직하다고 생각한다. -탈무드 담배를 끊는 것은 사실 간단하지만, 중독증을 내 마음대로 컨트롤하는 것은 그다지 간단하지 않다. 비흡연자가 되는 절대 조건은 ‘어떠한 경우에도 절대 피우지 않는 것’이다. -알렌 카